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Omicron拉警報 醫曝長者不打疫苗2原因：這點占一半以上

南非最新變種病毒Omicron來勢洶洶，傳播速度更勝Delta，且重症與死亡率不明，歐美部分國家已禁止來自非洲八國的航班，對此胸腔重症科醫師蘇一峰呼籲，國人至少要打一劑疫苗，讓抵抗力有最低保障，他也分析分長者不打疫苗的2大原因，其中打疫苗致死卻都說是慢性病害的，認定過程不透明，更讓老人怕到不敢打疫苗。蘇一峰今天在臉書指出，平常看門診時，遇到沒打疫苗的長者都會多問一句「為何不打疫苗？」，從長者與家屬的回答，可以歸納出不打疫苗有2大原因，第一，台灣目前疫情每天都加零，本土沒有疫情何必打疫苗；第二是打疫苗的死亡人數多，把長輩嚇到不敢打，怕打了疫苗會死，且政府對於疫苗死亡事件的結論都是慢性病害的，與疫苗無關。蘇一峰表示，第二個原因是超多長者不打疫苗的主因，佔了一半以上，指疫苗致死認定不透明，更加深了長者不打疫苗的心。蘇一峰表示，台灣有三成長者堅持不打疫苗，但現在變種病毒要來，再不打真的需要小心，雖然目前的新冠疫苗副作用確實比過去傳統疫苗多很多，長者打完出問題，也怕被判定都是慢性病的問題。因此他建議至少打一劑mRNA疫苗，既能降低重大副作用機會，抵抗力也有最低保障。對此，網友紛紛留言：「一直分析討論疫苗好壞、比較及副作用，講到最後就是不打比較安全，超多人」、「台灣怕死的超多」、「不透明當然不信任」、「有不少病人告訴我，因為有慢性病，所以接種處的問診醫生叫他不要打」，也有人說「結果20-29歲有心肌炎副作用的族群施打率最高，身邊老人打mRNA幾乎都沒副作用」。

1218公投》四大案公投票長這樣 投票流程、注意事項一次看

反萊豬、公投綁大選、重啟核四及珍愛藻礁四大公投案，將於12月18日舉行，距離投票時間剩下不到一個月，朝野各黨卯足全力宣傳理念，而中選會近日也公布公投票式樣，並提醒民眾投票時需帶齊「3寶」，包括身分證、投票通知單及印章，同時提醒民眾防疫。◆投票時間：110年12月18日（星期六）上午8時至下午4時止。◆投票資格：年滿18歲之中華民國國民，即民國92年8月28日以前（包括當日）出生，現在中華民國繼續居住6個月以上，並無受監護宣告（禁治產宣告）尚未撤銷者。◆投票地點：可進入中選會「110年全國性公民投票專區」網站，查詢「我要去哪投票」。◆投票帶「3寶」：需攜帶國民身分證、投票通知單及印章。若未帶投票通知單，請記住投票通知單上之名冊號次，領票時告知發票管理員。國民身分證如有遺失，請於投票日前至戶籍地戶政事務所申請補發（投票當日，戶政事務所不受理換補發國民身分證）。◆公投票顏色：第17案「重啟核四」：白色第18案「反萊豬」：淺黃色第19案「公投綁大選」：淺粉紅色第20案「珍愛藻礁」：金黃色◆投票流程：測量體溫→確認身分→領取公投票→圈票→投入票匭→完成投票文章來源：全國性公民投票案第17案至第20案公投公報

1218公投》四大公投將舉行 國防部：支持官兵行使公民權

1218四大公投即將舉行，行政部門遭質疑不中立。國防部預計明天赴立法院進行的報告中強調，國防部秉持「依法行政」原則，將要求各級部隊遵循公投法規範，支持官兵行使公民權，也會確實掌握周邊海空域動態，讓國人及官兵都能在安全、穩定狀況下行使公民權利。針對年底藻礁、反萊豬、公投綁大選，與重啟核四等四大公投案，總統蔡英文今年10月以民進黨主席身分，要求全黨公職催票，說服選民投下不同意票。除了民進黨全力動員外，行政部門也陸續加入宣導「四個不同意」行列，遭質疑不中立。立法院外交及國防委員會明天將邀外交部長吳釗燮、僑委會委員長童振源、國防部長邱國正等各部會首長，報告「12月18日全國性公民投票各部會維持行政中立之作為及檢討」。國防部在報告中指出，中華民國國軍是國家安全的守護者，也是自由民主的捍衛者，除戮力戰訓本務，維護國家安全外，同時也是我國自由民主永續發展的堅強後盾；公民投票是民主國家從政府到人民都認可的行使公民權的表現，「國防部當然也支持官兵行使公民權」。國防部表示，「依法行政」是維繫政治與社會制度化的基礎，也是民主法治的核心價值，國防部作為政府機關，處事行為準則當以「依法行政」為依歸。公民投票法賦予年滿18歲的國民，可透過投票方式直接表達個人對政策的態度與方向，自從施行以來，國軍官兵參與全民公投，均能廉潔自持、謹守分際，護衛民主自由的成果。因此對於12月18日的全國性公民投票，國防部強調，將秉持依法行政原則，在戮力戰訓本務之餘，支持國軍官兵行使公民權利，做為社會安定與國家安全的堅實屏障。近來共機頻繁擾台，國防部表示，面對快速變動且複雜的臺海與區域安全情勢，國軍秉持「自己國家自己救」的決心，以及「勿恃敵之不來，恃吾有以待之」精神，時時刻刻進行建軍備戰工作，勤訓精練，全力捍衛國家主權及守護人民與家園。國防部指出，在確保國家安全的前提下，國軍部隊保持正常運作，並依據「經常戰備時期突發狀況處置規定」確實掌握周邊海、空域動態，讓國人及官兵都能在安全、穩定的狀況下行使公民權利，國軍也將持續維護國家安全，捍衛民主、自由的核心價值。法治國家的重要精神，在於政府機關恪遵「依法行政」原則。針對本次公投，本部將持續要求各級部隊遵循公投法規範，支持官兵行使公民權利，國軍持續戮力戰訓本務，為守護自由民主的成果貢獻心力。

好市多格鬥片搭惡搞音效 「食人妖精給金幣」稱打趴男網笑翻

影》好市多黑五變格鬥台 他為「洗髮精」出拳遭正義哥KO新莊好市多近來因黑五購物節湧現人潮，近日卻發生2名男子因插隊問題大打出手，賣場變成格鬥場，影片中插隊男子不斷出拳，最後遭對方打趴在地；有網友發揮創意、將影片後製上經典遊戲《天堂》的音效，每次出拳、揮空都有對應音效，最後被打倒時，字幕還出現「食人妖精給你金幣（87）」，讓網友大喊超級搭，相當懷念。網路上近日流傳1段影片，影片中2名男子在新莊好市多內大打出手，其中1名未戴口罩的短褲男先是朝另名長褲男不斷叫囂，接著出拳，嗆說「在小孩子面前」，不料隨即遭對方出拳反擊，當場摔到在地，整個人癱在地上，而身旁的女子神情相當緊張。據悉整起事故發生原因是林姓短褲男為了搶某款洗髮精，擅自搬開商品旁的紅龍柱拿取，完全不顧已在排隊的人龍，遭到其中1名正在等電梯的男子出聲制止，他隨後惱羞成怒大吵起來，甚至大打出手，一度打到鞋子都掉了，最後仍遭對方打趴在地，2人均受傷掛彩送醫，事後雙方均提出傷害告訴。影片曝光後有網友將畫面搭配上知名經典電腦遊戲《天堂》中，角色砍殺怪物的音效，男子每次揮拳、重毆、揮空都有相對應的音效產生，最後男子被打趴在地，網友還特意放上字幕「食人妖精給你金幣（87）」，引法廣大網友熱烈回響，有網友笑說「超勵害的配樂，好懷念哦」、「食人妖精的聲音，好懷念」、「超級好笑的，卡一個，你這會紅」、「可以噴武卷給我嗎」、「毫無違和感」、「跪求特效版」。 文章來源：YouTube影片：當好市多打架配上天堂音效 | Fighting in Costco with Lineage Sound effect |

吃太辣要如何解辣？4大法寶 功效神速

不少民眾口味嗜辣、無辣不歡，各種食物都得加上一些辣椒、辣椒油，天冷時麻辣鍋也是熱門首選，深受許多民眾喜愛。不過營養師提醒，雖然辣椒是一種天然的辛香料，酌量取代其他調味料也有利健康，但過量、長期食用恐怕對身體也會造成負面影響。●吃辣對身體也有好處？營養師指辣椒３大營養！簡鈺樺營養師指出，辣椒知名的營養包括了辣椒素、維生素A以及維生素C等，適量攝取是有益健康的。辣椒素有助於提升新陳代謝、促進血液循環、幫助燃脂等，也有不少研究發現，辣椒素有助於增強運動表現，因此也有許多相關產品會添加辣椒素。而維生素A有助預防夜盲症、乾眼症等部分眼部問題，也可以促進皮膚黏膜修復。維生素C則可幫助鐵質吸收，並且也去有抗氧化、抗發炎的效果。●吃辣應量力而為，營養師：太辣恐傷腸胃！即便辣椒有助健康，過量或不當攝取也可能造成反效果。簡鈺樺營養師表示，飲食過辣最需要擔心的問題莫過於消化系統的影響，除了引起腹痛、腹瀉、消化不良等身體不適，長期下來恐將傷害食道黏膜、腸胃黏膜等。日前就有民眾因挑戰號稱最辣乾麵腹瀉不止、身體呈現虛脫狀態，也有民眾因參加類似活動出現嚴重身體不適而掛急診，相似案例層出不窮，提醒民眾量力而為。另外，雖然前述提到辣椒中的辣椒素有助於促進新陳代謝、血液循環、燃燒脂肪，但民眾大多選的是「辣椒油」，大約每匙就有50大卡，熱量恐怕遠遠超過一般辣椒，若要靠辣椒減肥，除了得考量自己的身體狀況，也得選對辣椒才行，否則光靠吃辣椒油，恐怕得不償失。●吃太辣怎麼辦？營養師推４飲品助解辣！辣椒雖然可以為食物增添香氣，也促進食慾，不過有時候吃得太辣，如何解辣也是個問題。簡鈺樺營養師表示，最根本的方法，若從預防來看就是料理前先去除辣椒籽，便可避免整個食物太辣，而在吃得當下若想解辣，可以選擇喝冰水，透過冰敷的方式降低神經的灼熱感達到解辣的效果。另外，牛奶也是個不錯的選擇，牛奶中的酪蛋白可減輕神經的所感受到的辣刺感，對於解辣也很有幫助，其他像是酸梅湯、檸檬汁等酸性飲品也都有助舒緩辣刺感，可幫助解辣。最後也還是提醒，適度吃辣對身體確實有好處，但應酌量攝取，避免過量或過辣，以免傷及健康。特別是吃辣相關的挑戰，更應檢視個人狀況審慎斟酌，量力而為，別因為一時的好奇、新鮮，造成身體莫大的負擔。文章來源：本文由《今健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章